ЖИЗНЬ с диабетом

Жизнь с диабетом имеет несколько основных элементов. Некоторые из них я вам уже объяснил. Позитивный настрой жизненно необходим как для больных диабетом, так и для здоровых людей. Для всех диабетиков действуют еще и мои правила, правила Lenny. С ними вы будете хорошо вооружены для борьбы с диабетом:

Итак, очень важны посещения врача. Терапия всегда должна соответствовать реальной потребности организма, значениям, полученным при измерениях сахара крови, и вашим жизненным обстоятельствам.

Для этого необходим регулярный контроль сахара крови с помощью измерительного прибора. Значения нужно регулярно записывать в дневник диабетика. Дневник дает информацию о том, как организм реагирует на определенные события, почему падают значения и что происходит, если вводится больше или меньше инсулина. Данные сведения очень важны для врача, они помогают сделать выводы о выбранной инсулинотерапии и, таким образом, отрегулировать лечение. Он либо подстроит значения инсулина к сведениям из дневника, либо совсем изменит их.

Также не забывай про спорт! Если ты не любишь оставаться один, лучше выбрать командный вид спорта, как это сделал Юра, или попробуй что-нибудь новенькое. Например, катание на роликах или бег трусцой.

Ну а про здоровое питание мы уже поговорили. Естественно, иногда можно съесть и пиццу, но не слишком часто.